Nutritivetruepath.info naudoja slapukus, kad pagerintų jūsų naršymo patirtį. Šis dokumentas paaiškina, kas yra slapukai, kaip mes juos naudojame ir kaip jus galite jas kontroliuoti. Toliau skaitydami šią politiką, jūs sutinkate su mūsų slapukų naudojimu, aprašytu žemiau.

Kas yra slapukai?

Slapukai yra maži tekstiniai failai, kuriuos įrenginys saugo, kai jūs apsilankote svetainėje. Jie leidžia mums atpažinti jūsų įrenginį ir saugoti informaciją apie jūsų naršymą. Slapukai padeda suteikti personalizuotą naršymo patirtį ir pagerinti svetainės funkcionalumą.

Slapukų savybės:

• Jie yra visiškai nekenkšmingi ir nešifreriniai failai
• Jie naudojami sesijai nustatyti ir nustatyti naudotojo nustatymus
• Galite juos peržiūrėti, redaguoti ir ištrinti bet kuriuo metu
• Dažniausiai galiausiai nebenaudojami ir automatiškai ištrinami

Trending

Slapukų tipai

Nutritivetruepath naudoja skirtingus slapukų tipus, kurie atlieka skirtingas funkcijas:

Top Pick

1. Esminiai (būtini) slapukai

Šie slapukai yra reikalingi svetainės funkcionavimui. Jie suteikia pagrindinę funkcionalumą, saugumą ir prieigą prie turinio.

Savo pasirinkimas: Jūs negalite atsisakyti šių slapukų, nes jie yra būtini svetainės veikimui.
Galiojimo laikas: Paprastai galioja vienos sesijos metu arba kelias valandas.
Pavyzdžiai: Sesijos identifikatorius, saugos žetonai, autentifikacija.

Recommended

2. Veiklos slapukai

Jie padeda suprasti, kaip jūs naudojatės svetaine. Šie slapukai renka informaciją apie tai, kurias straipsnius skaitote, kiek laiko jūs praleidžiate ir kaip navigacijos pagrindus supranti.

Tikslas: Analizuoti naršymo šablonų ir pagerinti turinio kokybę.
Duomenys: Neidentifikuoja asmenines duomenis, tik naudojimo statistiką.
Savo pasirinkimas: Galite juos atsisakyti naudodami naršyklės nustatymus.

Editor's Choice

3. Funkcionalumo slapukai

Šie slapukai saugo jūsų nustatymus ir pageidavimus, kad suteiktų patogią ir personalizuotą naršymo patirtį.

Naudojimas: Saugo kalbos pasirinkimą, temą, zoom lygį ir kitus nustatymus.
Galiojimo laikas: Dažniausiai galioja kelis mėnesius ar metus.
Naudotojo patirtis: Pagerina greitį ir asmenininkimą.

4. Reklamos ir stebėjimo slapukai

Kai naudojame tretieji slapukai (pvz., analitika), jie gali stebėti jūsų aktyvumą, kad pasiūlyti susijusį turinį.

Šaltinis: Gali būti nuo mūsų svetainės arba tretių šalių partnerių.
Privatumas: Neprenešame asmeninių duomenų trečioms šalims be sutikimo.
Kontrolė: Galite juos atsisakyti naršyklės nustatymuose.

Kaip mes naudojame slapukus

Nutritivetruepath naudoja slapukus šiais tikslais:

Turinio patobulinimas

Suprasti, kurie straipsniai jums labiausiai atstovauja ir kaip galėtume pagerinti mūsų redakcijos turinį.

Naršymo patirtis

Saugoti jūsų nustatymus, būseną ir naršymo žurnalą per šią sesiją.

Saugumas

Apsaugoti jūsų sesiją nuo nesankcionuoto prieigos ir žema techninio saugumo grėsmės.

Statistika

Rinkti anoniminę statistiką apie svetainės naudojimą ir auditorijos elgesį.

Komunikacija

Palaikyti sesijas, kurios reikalingos el. pašto prenumeratomams ir komentarams.

Paieška

Optimizuoti turinio siūlymus pagal jūsų skaitymų šaltinius ir interesus.

Mūsų slapukų sąrašas

Toliau pateikiamas išsamus sąrašas slapukų, kuriuos naudoja Nutritivetruepath.info:

Slapuko pavadinimas	Tipas	Laikas, kuriame galioja	Aprašymas
SESSIONID	Būtinas	Sesija	Svetainės sesijos identifikatorius. Naudojamas jūsų prisijungimui ir saugumui.
CSRF_TOKEN	Būtinas	Sesija	Saugumo žeton, kuris apsaugo nuo kryžminės svetainės užklausos falsifikavimo atakų.
lang_preference	Funkcionalumas	12 mėnesių	Saugo jūsų pasirinktas kalbos nuostatas (Lietuvių, Anglų ir kt.).
theme_mode	Funkcionalumas	12 mėnesių	Saugo jūsų temos nustatymus (šviesi / tamsūs režimu).
accessibility_settings	Funkcionalumas	12 mėnesių	Saugo pritaikymo nustatymus, tokius kaip šrifto dydis ir kontrasto lygis.
visit_count	Veiklos	30 dienų	Slenka, kiek kartų jūs apsilankėte svetainėje. Naudojama turinio personalizavimui.
last_visited_article	Veiklos	30 dienų	Saugo paskutinio skaitytą straipsnį, kad jūs galėtumėte grįžti prie jo.
browsing_history	Veiklos	90 dienų	Saugo jūsų skaitymų žurnalą, kad pasiūlytume panašų turinį.
google_analytics_*	Analitika	2 metai	Google Analytics slapukai, naudojami svetainės statystinei analizei.
newsletter_subscription	Funkcionalumas	12 mėnesių	Žymi, jei jūs esate prenumeravę mūsų naujienlaiškį.
comment_author	Funkcionalumas	12 mėnesių	Saugo jūsų pavadinimą ir el. paštą straipsnių komentariams.

Kaip valdyti slapukus

Jūs turite pilnai kontrolę per savo slapukus. Štai kaip galite jas valdyti:

Per naršyklės nustatymus

Beveik visos naršyklės leidžia jums valdyti slapukus. Štai kaip tai padaryti pagrindinėse naršyklėse:

Google Chrome: Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai ir kiti svetainės duomenys
Mozilla Firefox: Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai ir svetainės duomenys
Safari: Nustatymai → Privatumas → Slapukai ir svetainės duomenys
Microsoft Edge: Nustatymai → Privatumas, paieška ir paslaugos → Slapukai

Slapukų atsisakymas

Jūs galite bet kuriuo metu atsisakyti slapukų, tačiau tai gali turėti įtakos svetainės funkcionalumui:

Būtini slapukai: Negalite atsisakyti. Jie yra reikalingi svetainės veikimui.
Funkcionalumo slapukai: Atsisakius, jūs neteksite personalizavimo funkcijų.
Analitikos slapukai: Jūs galite juos atsisakyti be jokio poveikio svetainės naudojimui.

Slapukų trynimas

Jūs taip pat galite ištrinti jau išsaugotus slapukus:

Bet kurie naršyklėje: naudokite "Ištrinti naršymo duomenis" arba "Ištrinti slapukus" funkciją.
Dažniausiai paieška pagal Ctrl+Shift+Del (Windows) arba Cmd+Shift+Del (Mac).
Pasirinkite laiko lygį ir slapukų tipo parinktis.

Privataus / Inkalas naršymo režimas

Jei naudojate privatų ar inkalas naršymo režimą (pvz., "Incognito" Chrome), slapukai nebus išsaugoti po naršymo pabaigos.

Tretieji šalies slapukai

Nutritivetruepath naudoja kai kuriuos tretieji šalies slapukus, kad pagerintų svetainės veikimą ir analitika. Šie partneriai gali saugoti slapukus jūsų įrenginyje:

Google Analytics

Naudojame Google Analytics svetainės statistikai ir auditorijos analizei. Google gali saugoti slapukus jūsų įrenginyje.
Sužinokite daugiau apie Google privatumą

Mūsų politika dėl tretieji šalies slapukų

Mes neatleiskime jūsų asmeninių duomenų trečioms šalims. Bet kurie tretieji šalies partneriai naudojami tik savo privatumo politikos pagrindu ir su jūsų sutikimu .

Ką sako mūsų klientai

"Nutritivetruepath pagal mano poreikius parengta programa padėjo man pasiekti sveikatą ir energiją, kurios norėjau. Labai rekomenduoju!"

— Laima K.

"Naudingi patarimai ir meniu idėjos padėjo man geriau planuoti savo mitybą. Dėkinga!"

— Vytautas M.